Behandlingar
Hitta den perfekta behandlingen för dig. Läs våra tjänstebeskrivningar och se priserna här.
Ansiktskoppning
Ansiktskoppning är en mjuk och skön form av koppning som får blodcirkulationen att öka, musklerna att slappna av samt att huden stramas upp och svullnad och påsar under ögonen minskar.
Pris
Ansiktskoppning 30 minuter
650 krMassage
Omfamna lugnet med en massage som passar just din tid och dina behov.
Massage hjälper till att lindra muskelspänningar, förbättra blodcirkulationen, främja återhämtning efter träning och minska negativ stress.
Priser
Massage 20 min
550 krMassage 30 min
650 krMassage 40 minuter
750 krMassage 50 minuter
850 krMassage 60 minuter
950 krMassage 70 minuter
1100 krMassage 80 minuter
1200 krMassage 90 minuter
1350 krMasssage 100 minuter
1550 krMassage 110 minuter
1750 krMassage 120 minuter
1850 krGravidmassage
Specialanpassad massage för gravida med särskild gravismassagemadrass. Utförs säkert under hela graviditeten av erfaren massör.
Priser
Gravidmassage 40 minuter
750 krGravidmassage 50 minuter
850 krGravidmassage 60 minuter
950 krGravidmassage 70 minuter
1100 krGravidmassage 80 minuter
1200 krGravidmassage 90 minuter
1350 krLymfmassage
En behandling som främjar ditt lymfflöde.
En behandlingsmetod som fokuserar på bindväv, hud och andning. Men mjuka, lätta tryck och strykningar i en viss riktning stimuleras lymfsystemet att göra sig av med överskottsväska och andra slaggprodukter på ett effektivt sätt.
Priser
Lymfmassage 80 minuter
1200 krLymfmassage 100 minuter
1550 krLymfmassage 120 minuter
1850 krMassage för hemmabruk
Pris
Lär er massage för hemmabruk (2 personer) 3 timmar
3000 krMedicinsk Laser
Medicinsk laser används för att minska smärta och inflammation, samt för att främja läkning och verkar genom att laserljus appliceras utanpå huden.
Priser
Medicinsk Laser 20 minuter
550 krMedicinsk Laser 30 minuter
650 krMedicinsk Laser 40 minuter
750 krI-FACE
Upplev framtidens ansiktslyft med i-Face Esthetic. Du bokar en tid för din första session. Sedan bokar vi in dom följande 3 gångerna på plats vid ditt första besök eller via mail. Önskar du ett lyft för hela ansiktet utan injektioner är i-Face det perfekta valet. Kliniska studier visar en imponerande minskning av rynkor med 35%, en ökning av lyft med 20%, och en förbättring av ansiktsmuskulaturens tonus med 29%. Behandlingen är endast 25 minuter, där du redan efter första besöket kan se förbättringar. Maximal effekt uppnås 90 dagar efter den fjärde behandlingen. Med ingen förberedelse eller återhämtningsperiod är i-Face den perfekta hudvårdslösningen för alla årstider. För att maximera resultaten rekommenderar vi en serie av fyra behandlingar med 5-10 dagars mellanrum. Effekten varar 3-6 månader innan du eventuellt behöver överväga underhållsbehandlingar. i-Face är banbrytande som kombinerar tre olika tekniker för ansiktskonturering och hudföryngring. RF - Synkroniserad radiofrekvens EMS - Elektrisk muskelstimulering HIFEM - Elektromagnetisk stimulering i-Face har hela fyra stycken plattor som med sin innovativa teknik värmer upp dermis för att stimulera elastin och kollagenproduktionen samtidigt som den effektivt kontraherar ansiktsmuskler för en tydligare kontur och käklinje. Kom gärna med nytvättat ansikte utan makeup. Men självklart tvättar jag rent om du inte har den möjligheten.
Priser
I-FACE Engångsbehandling 25 minuter
750 krI FACE - kur om 4 behandlingar
2600 krTräning
Priser
Cirkelfys max 1-4 personer 60 minuter
900 krNi bokar ett effektivt och roligt träningspass där ni varvar styrka, kondition och rörlighet. Passet passar alla nivåer och anpassas efter förmåga. Kom och svettas, skratta och utvecklas tillsammans. Totalkostnaden är 900 kr för en timme. Plats för 1-4 personer. Adressen är Bergvägen 7 i Strängnäs.
Personlig träning 60 minuter
900 krVill du prova på och/eller komma igång med styrketräning. Då passar den här tjänsten perfekt. Vi går igenom övningar samt teknik och skapar ett enkelt träningsprogram som anpassas efter dina behov och önskemål. Vi ses i mitt hemmagym på Bergvägen 7 i Strängnäs. Kom ombytt och ta med rena skor att träna i. Passar perfekt för dig som är nybörjare.
Fitnessboxning 60 minuter
900 krFitnessboxning är en energifylld, svettig, rolig och explosiv träningsform för både kropp och knopp som passar alla. Kom ombytt och medtag vattenflaska. Handskar och mitsar finns. Men du får självklart ta med egna om du föredrar det. Totalkostnaden är 900 kr för en timme. Plats för 1-4 personer. Du kan alltså komma själv eller ta med dig någon/några. Kom och svettas, skratta och utvecklas tillsammans. Adressen är Bergvägen 7 i Strängnäs.
EMS - Elektrisk muskelstimulering
Förvandla din träning med EMS och känn hur din kropp förnyas.
EMS står för "elektrisk muskelstimulering" och är en träningsmetod där vi använder elektriska impulser för att stimulera musklerna. 22 elektroder placeras (som sitter i en träningsväst som du har på dig) på olika delar av kroppen. Dom skickar elektriska impulser till musklerna och får dem att kontrahera. Det skapar en effektiv träningsbelastning på musklerna, som bidrar till ökad muskelstyrka, kondition och uthållighet. EMS-träning kan också hjälpa till att minska muskelsmärta och inflammation, samt öka blodcirkulationen i kroppen. Har du någon av följande kontraindikationer avråder vi dig från denna typ av träning: graviditet, bär pacemaker eller annan kroppselektronik, epilepsi, nedsatt njurfunktion eller annan allvarlig sjukdom.
Priser
EMS Shape 10 ggr
6500 krDu bokar en tid för din första session. Sedan bokar vi in dom följande 9 gångerna på plats eller via mail.
EMS Shape 1 gång 25 minuter
750 krSamtalsträff
Vill du ha någon utomstående att prata med, om egentligen vad som helst. Då är det här en tjänst för dig. Vi kan t.ex. promenera, luncha eller fika när vi ses .
Vill du ha någon utomstående att prata med, om egentligen vad som helst. Då är det här en tjänst för dig. Du väljer om vi tar en promenad, en lunch, sitter på en bänk i hamnen eller tar en fika på ett kafé. Jag är inte utbildad samtalsterapeut utan bara en medmänniska som förstått att behovet finns. Man kanske vill ventilera något man inte vill prata med sina nära och kära om. Man kanske känner sig ensam och behöver interaktion med en annan människa. Du kanske är nyinflyttad och vill lära känna din nya stad med hjälp av mig. Det är det den här tjänsten är till för. Inte mer komplicerat än så. Du bestämmer den plats du vill att vi träffas på i centrala Strängnäs, så ses vi där. Det går också bra att vi träffas i min salong om inte min kollega är på plats. Där kan jag bjuda på kaffe och te.